توت انواع گوناگون دارد توت سبز درختی و توت قرمز فرنگی فواید زیادی دارد و با داشتن ویتامین خون سازی بهترین خونساز بدن هست هم خوشمزه هست هم ابدار و هم شیرین. توت فرنگی به دلیل دلشتن مواد مغذی ضروری و فیتوکسیکال های مفید به نظر می اید اثرات مفیدی برای سلامت ادمها دارد. و میوه ای مهم به شمار می رود خیلی از خوردنشان لذت می برند مخصوصا انسانهای توت خور توتها همانطور که می دانید ضد استرس هم هستند و انواع توتها شامل توت درختی همه دارای بهترین انتی اکسیدان هستند.
