بهتر است در شرایط سخت هم راهی پیدا کنیم تا اسان شود اما ان راه برای من چه بود کمی سخت بود امابعضی وقتها شرایط برای قبولی سخت میشه نتیجه مثبت بود چگونه می توان در امتحانات قبول شد؟ راه و روش هر کسی در درس خواندن به اینصورت دیپلم را گرفت تا وارد دانشگاه شوم و گرفتن مدرک دیپلم یا قبولی در ازمونهای مختلف مثلا قبول شدن در ایین نامه راهنمایی و رانندگی فرق می کنه. اما یک روشی هست که تقریبا تضمینی هست وقتی هر کاری می کنید اما باز هم نمی توانید قبول شوید و ان روش هم سخت هست هم راحت و اسان بستگی به روحیه خودتان دارد. معمولا کتابهایی هست که می گویند چگونه مطالعه کنیم یکی از این کتابها را خوانده بودم چون خودم هم مشکل در گرفتن دیپلم داشتم و 2 سال هم رد شدم چون تا قبل از گرفتن دیپلم اگر شاگرد ممکتاز کلاس نبودم اما زیاد هم ضعیف نبودم حداقل تا کلاس یازدهم را قبول می شدم مکن بود تجدید شوم ولی در شهریور ماه قبول می شدم اما به دیپلم که رسیدم بلوغ شده بودم و در درس خواندن دچار مشکل شده بودم اخرش با خواندن این کتاب که نوشته بودم همه کلمات را حفظ کنید فکرشو بکنید یک کتاب کامل اما نمی شد این راه خیلی سخت بود و تقریبا غیر ممکن اما توضیح داد خداقل هر صفحه را 3 بار مرور کنید تا 50 درصد در حافظه شما به صورت خودکار بماند انوقت سوالاتی که میاد شما چون 3 بار هر صفحه را خوانده بودید حداقل می توانید نمره قبولی را بگیرید امتحان کردم ازمایش کردم موفق شدم دیپلم را بگیرم نفس راحتی کشیدم.

کمی سخت بود اما نتیجه مثبت بود چگونه می توان در امتحانات قبول شد؟ راه و روش هر کسی در درس خواندن به اینصورت دیپلم را گرفت تا وارد دانشگاه شوم و گرفتن مدرک دیپلم یا قبولی در ازمونهای مختلف مثلا قبول شدن در ایین نامه راهنمایی و رانندگی فرق می کنه. اما یک روشی هست که تقریبا تضمینی هست وقتی هر کاری می کنید اما باز هم نمی توانید قبول شوید و ان روش هم سخت هست هم راحت و اسان بستگی به روحیه خودتان دارد. معمولا کتابهایی هست که می گویند چگونه مطالعه کنیم یکی از این کتابها را خوانده بودم چون خودم هم مشکل در گرفتن دیپلم داشتم و 2 سال هم رد شدم چون تا قبل از گرفتن دیپلم اگر شاگرد ممکتاز کلاس نبودم اما زیاد هم ضعیف نبودم حداقل تا کلاس یازدهم را قبول می شدم مکن بود تجدید شوم ولی در شهریور ماه قبول می شدم اما به دیپلم که رسیدم بلوغ شده بودم و در درس خواندن دچار مشکل شده بودم اخرش با خواندن این کتاب که نوشته بودم همه کلمات را حفظ کنید فکرشو بکنید یک کتاب کامل اما نمی شد این راه خیلی سخت بود و تقریبا غیر ممکن اما توضیح داد خداقل هر صفحه را 3 بار مرور کنید تا 50 درصد در حافظه شما به صورت خودکار بماند انوقت سوالاتی که میاد شما چون 3 بار هر صفحه را خوانده بودید حداقل می توانید نمره قبولی را بگیرید امتحان کردم ازمایش کردم موفق شدم دیپلم را بگیرم نفس راحتی کشیدم.

چگونه می توان در امتحانات قبول شد؟ راه و روش هر کسی در درس خواندن و گرفتن مدرک دیپلم یا قبولی در ازمونهای مختلف مثلا قبول شدن در ایین نامه راهنمایی و رانندگی فرق می کنه. اما یک روشی هست که تقریبا تضمینی هست وقتی هر کاری می کنید اما باز هم نمی توانید قبول شوید و ان روش هم سخت هست هم راحت و اسان بستگی به روحیه خودتان دارد. معمولا کتابهایی هست که می گویند چگونه مطالعه کنیم یکی از این کتابها را خوانده بودم چون خودم هم مشکل در گرفتن دیپلم داشتم و 2 سال هم رد شدم چون تا قبل از گرفتن دیپلم اگر شاگرد ممکتاز کلاس نبودم اما زیاد هم ضعیف نبودم حداقل تا کلاس یازدهم را قبول می شدم مکن بود تجدید شوم ولی در شهریور ماه قبول می شدم اما به دیپلم که رسیدم بلوغ شده بودم و در درس خواندن دچار مشکل شده بودم اخرش با خواندن این کتاب که نوشته بودم همه کلمات را حفظ کنید فکرشو بکنید یک کتاب کامل اما نمی شد این راه خیلی سخت بود و تقریبا غیر ممکن اما توضیح داد خداقل هر صفحه را 3 بار مرور کنید تا 50 درصد در حافظه شما به صورت خودکار بماند انوقت سوالاتی که میاد شما چون 3 بار هر صفحه را خوانده بودید حداقل می توانید نمره قبولی را بگیرید امتحان کردم ازمایش کردم موفق شدم دیپلم را بگیرم نفس راحتی کشیدم.

شما هم میتوانید شرکت کنید استاد خوشنویس ایران شاهین او از هر لحاظ بزرگ هست بزرگتر از ان است که فکرش را می کنیم هنر در خون و جان این استاد هست نگاه به تابلوها و اثار این استاد بزرگ مانند اسم خودش شاهین ارجمند دل و روح انسان را شاد می کند به این میگن خط استاد بزرگ خوشنویس ایران مرتضی شاهین هنرمند نامی ایران  زمین نمایشگاه هنر خوشنویسی استاد بزرگ مرتضی شاهین  برای بازدید از نمایشگاه برگزار شد البته به  صورت  مجازی و اینترنتی هشت گزارش کامل  به این صورت هست نمایشگاه مجازی خوشنویسی با عنوان «زمستان» از مجموعه آثار مرتضی شاهین از پنجم لغایت دوازدهم بهمن ماه نود و نه در نگارخانه مجازی تارنمای اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه برپاست.به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان آستانه اشرفیه، به دلیل شیوع ویروس کرونا و حفظ فاصله اجتماعی نمایشگاه خوشنویسی زمستان با مجموع 20 اثر خط نستعلیق از مرتضی شاهین  به صورت مجازی از تاریخ 5 لغایت 12 بهمن ماه 99 در بخش نگارخانه مجازی سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه در معرض دید عموم قرار دارد.
مرتضی شاهین دارای مدرک کارشناسی ارشد رشته مدیریت جهانگردی است و از سال 1380 عضو فعال انجمن خوشنویسان شهرستان آستانه اشرفیه می باشند. شرکت در چهارمین دوره جشنواره هنرهای تجسمی تهران، کسب رتبه اول رشته کتابت نخستین جشنواره خوشنویسی استاد معین و کسب مقام دوم خط نستعلیق در نخستین جشنواره خوشنویسی احادیث نبوی و … از مجموعه فعالیت های این هنرمنداست.
علاقه مندان می توانند در تاریخ ذکر شده با مراجعه به سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه https://astaneh.farhang.gov.ir نظرات خود را درباره این آثار بیان نمایند.

استاد خوشنویس ایران شاهین او از هر لحاظ بزرگ هست بزرگتر از ان است که فکرش را می کنیم هنر در خون و جان این استاد هست نگاه به تابلوها و اثار این استاد بزرگ مانند اسم خودش شاهین ارجمند دل و روح انسان را شاد می کند به این میگن خط استاد بزرگ خوشنویس ایران مرتضی شاهین هنرمند نامی ایران  زمین نمایشگاه هنر خوشنویسی استاد بزرگ مرتضی شاهین  برای بازدید از نمایشگاه برگزار شد البته به  صورت  مجازی و اینترنتی هشت گزارش کامل  به این صورت هست نمایشگاه مجازی خوشنویسی با عنوان «زمستان» از مجموعه آثار مرتضی شاهین از پنجم لغایت دوازدهم بهمن ماه نود و نه در نگارخانه مجازی تارنمای اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه برپاست.به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان آستانه اشرفیه، به دلیل شیوع ویروس کرونا و حفظ فاصله اجتماعی نمایشگاه خوشنویسی زمستان با مجموع 20 اثر خط نستعلیق از مرتضی شاهین  به صورت مجازی از تاریخ 5 لغایت 12 بهمن ماه 99 در بخش نگارخانه مجازی سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه در معرض دید عموم قرار دارد.
مرتضی شاهین دارای مدرک کارشناسی ارشد رشته مدیریت جهانگردی است و از سال 1380 عضو فعال انجمن خوشنویسان شهرستان آستانه اشرفیه می باشند. شرکت در چهارمین دوره جشنواره هنرهای تجسمی تهران، کسب رتبه اول رشته کتابت نخستین جشنواره خوشنویسی استاد معین و کسب مقام دوم خط نستعلیق در نخستین جشنواره خوشنویسی احادیث نبوی و … از مجموعه فعالیت های این هنرمنداست.
علاقه مندان می توانند در تاریخ ذکر شده با مراجعه به سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه https://astaneh.farhang.gov.ir نظرات خود را درباره این آثار بیان نمایند.

بزرگترین استاد خوشنویس حال خاضر ایران

بزرگتر از ان است که فکرش را می کنیم هنر در خون و جان این استاد هست نگاه به تابلوها و اثار این استاد بزرگ مانند اسم خودش شاهین ارجمند دل و روح انسان را شاد می کند به این میگن خط استاد بزرگ خوشنویس ایران مرتضی شاهین هنرمند نامی ایران  زمین نمایشگاه هنر خوشنویسی استاد بزرگ مرتضی شاهین  برای بازدید از نمایشگاه برگزار شد البته به  صورت  مجازی و اینترنتی هشت گزارش کامل  به این صورت هست نمایشگاه مجازی خوشنویسی با عنوان «زمستان» از مجموعه آثار مرتضی شاهین از پنجم لغایت دوازدهم بهمن ماه نود و نه در نگارخانه مجازی تارنمای اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه برپاست.به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان آستانه اشرفیه، به دلیل شیوع ویروس کرونا و حفظ فاصله اجتماعی نمایشگاه خوشنویسی زمستان با مجموع 20 اثر خط نستعلیق از مرتضی شاهین  به صورت مجازی از تاریخ 5 لغایت 12 بهمن ماه 99 در بخش نگارخانه مجازی سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه در معرض دید عموم قرار دارد.
مرتضی شاهین دارای مدرک کارشناسی ارشد رشته مدیریت جهانگردی است و از سال 1380 عضو فعال انجمن خوشنویسان شهرستان آستانه اشرفیه می باشند. شرکت در چهارمین دوره جشنواره هنرهای تجسمی تهران، کسب رتبه اول رشته کتابت نخستین جشنواره خوشنویسی استاد معین و کسب مقام دوم خط نستعلیق در نخستین جشنواره خوشنویسی احادیث نبوی و … از مجموعه فعالیت های این هنرمنداست.
علاقه مندان می توانند در تاریخ ذکر شده با مراجعه به سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه https://astaneh.farhang.gov.ir نظرات خود را درباره این آثار بیان نمایند.

وقتی هر انسانی به سن 18 سالگی میرسه دوست داره فوری گواهینامه رانندگی را بگیره بنابراین شرط داشتن در رانندگی چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ گواهینامه اول از همه ثبت نام و اماده کردن مدارک چشم پزشکی و عکس فتوکپی و قبول شدن در ایین نامه راهنمایی رانندگی هست. سوالات 4 جوابی یکی از گزینه ها را علامت درست می زنند. و پس از ان قبولی در امتحان شهری هست. وقتی گواهینامه را می گیرند دوست دارند رانندگی کنند و کم کم پس از مدتی تمرین کردن همه فوت و فن رانندگی را یاد می گیرند مانند 2 بله کردن دوبله را بلد هستند اما به هر حال با تمرین کردن بهتر می شوند در سوالات مربوط به رانندگی قبلا همه را خواندند و بلدند اما باز هم نیاز به تمرین هست و در رانندگی نباید عجله کرد که عجله کار شیطان هست یک لحظه دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن هست.

چون حادثه خبر نمی کنه تو نزنی یکی دیگه میزنه به هر حال احتیاد شرط اول رانندگیبست این حرف را راننده ای زد که جوان بود و به خودش افتخار می کرد که خیلی بلد هست از من پرسید من رانندگیم خوبه من مسافر بودم گفتم نه خیلی خطرناک رانندگی می کنید ناگهان فرمان را به سمت چپ چرخاند گفت یعنی اینجوری تا اینو گفت ماشین عقبی اومد نزدیک بود به این بزنه اما شانس اورد اون حرفه ای تر بود و فوری فرمان گرفت میلی متری رد کرد استارت می زنید ماشین دنده یا اتوماتیک حرکت یا همه چیز را از قبل یکبار بررسی می کنید؟ وقتی هر انسانی به سن 18 سالگی میرسه دوست داره فوری گواهینامه رانندگی را بگیره بنابراین شرط داشتن در رانندگی چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ گواهینامه اول از همه ثبت نام و اماده کردن مدارک چشم پزشکی و عکس فتوکپی و قبول شدن در ایین نامه راهنمایی رانندگی هست. سوالات 4 جوابی یکی از گزینه ها را علامت درست می زنند. و پس از ان قبولی در امتحان شهری هست. وقتی گواهینامه را می گیرند دوست دارند رانندگی کنند و کم کم پس از مدتی تمرین کردن همه فوت و فن رانندگی را یاد می گیرند مانند 2 بله کردن دوبله را بلد هستند اما به هر حال با تمرین کردن بهتر می شوند در سوالات مربوط به رانندگی قبلا همه را خواندند و بلدند اما باز هم نیاز به تمرین هست و در رانندگی نباید عجله کرد که عجله کار شیطان هست یک لحظه دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن هست.

این حرف را راننده ای زد که جوان بود و به خودش افتخار می کرد که خیلی بلد هست از من پرسید من رانندگیم خوبه من مسافر بودم گفتم نه خیلی خطرناک رانندگی می کنید ناگهان فرمان را به سمت چپ چرخاند گفت یعنی اینجوری تا اینو گفت ماشین عقبی اومد نزدیک بود به این بزنه اما شانس اورد اون حرفه ای تر بود و فوری فرمان گرفت میلی متری رد کرد استارت می زنید ماشین دنده یا اتوماتیک حرکت یا همه چیز را از قبل یکبار بررسی می کنید؟ وقتی هر انسانی به سن 18 سالگی میرسه دوست داره فوری گواهینامه رانندگی را بگیره بنابراین شرط داشتن در رانندگی چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ گواهینامه اول از همه ثبت نام و اماده کردن مدارک چشم پزشکی و عکس فتوکپی و قبول شدن در ایین نامه راهنمایی رانندگی هست. سوالات 4 جوابی یکی از گزینه ها را علامت درست می زنند. و پس از ان قبولی در امتحان شهری هست. وقتی گواهینامه را می گیرند دوست دارند رانندگی کنند و کم کم پس از مدتی تمرین کردن همه فوت و فن رانندگی را یاد می گیرند مانند 2 بله کردن دوبله را بلد هستند اما به هر حال با تمرین کردن بهتر می شوند در سوالات مربوط به رانندگی قبلا همه را خواندند و بلدند اما باز هم نیاز به تمرین هست و در رانندگی نباید عجله کرد که عجله کار شیطان هست یک لحظه دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن هست.

استارت می زنید ماشین دنده یا اتوماتیک حرکت یا همه چیز را از قبل یکبار بررسی می کنید؟ وقتی هر انسانی به سن 18 سالگی میرسه دوست داره فوری گواهینامه رانندگی را بگیره بنابراین شرط داشتن در رانندگی چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ گواهینامه اول از همه ثبت نام و اماده کردن مدارک چشم پزشکی و عکس فتوکپی و قبول شدن در ایین نامه راهنمایی رانندگی هست. سوالات 4 جوابی یکی از گزینه ها را علامت درست می زنند. و پس از ان قبولی در امتحان شهری هست. وقتی گواهینامه را می گیرند دوست دارند رانندگی کنند و کم کم پس از مدتی تمرین کردن همه فوت و فن رانندگی را یاد می گیرند مانند 2 بله کردن دوبله را بلد هستند اما به هر حال با تمرین کردن بهتر می شوند در سوالات مربوط به رانندگی قبلا همه را خواندند و بلدند اما باز هم نیاز به تمرین هست و در رانندگی نباید عجله کرد که عجله کار شیطان هست یک لحظه دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن هست.

وقتی هر انسانی هر کسی به سن 18 سالگی میرسه دوست داره فوری گواهینامه رانندگی را بگیره بنابراین شرط داشتن در رانندگی چه نکاتی را باید رعایت کرد؟ گواهینامه اول از همه ثبت نام و اماده کردن مدارک چشم پزشکی و عکس فتوکپی و قبول شدن در ایین نامه راهنمایی رانندگی هست. سوالات 4 جوابی یکی از گزینه ها را علامت درست می زنند. و پس از ان قبولی در امتحان شهری هست. وقتی گواهینامه را می گیرند دوست دارند رانندگی کنند و کم کم پس از مدتی تمرین کردن همه فوت و فن رانندگی را یاد می گیرند مانند 2 بله کردن دوبله را بلد هستند اما به هر حال با تمرین کردن بهتر می شوند در سوالات مربوط به رانندگی قبلا همه را خواندند و بلدند اما باز هم نیاز به تمرین هست و در رانندگی نباید عجله کرد که عجله کار شیطان هست یک لحظه دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن هست.

از علاقه مندان دعوت می شود از نمایشگاه مرتضی شاهین دیدن فرمایید پدیده نوظهور در جهان خوشنویسی و  هنرمند برجسته ایران زمین مرتضی شاهین منبع از 2 سایت معروف ایران  armin3d.com و  خبرگزاری فارسی: https://khabarfarsi.com/u/98452049   این نمایشگاه به صورت  مجازی برگزار می شود.نمایشگاه مجازی خوشنویسی با عنوان «زمستان» از مجموعه آثار مرتضی شاهین از پنجم لغایت دوازدهم بهمناثار این هنرمند خوشنویس استاد برجسته ماه نود و نه در نگارخانه مجازی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه برپاست.به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان آستانه اشرفیه، به دلیل شیوع ویروس کرونا و حفظ فاصله اجتماعی نمایشگاه خوشنویسی زمستان با مجموع 20 اثر خط نستعلیق از مرتضی شاهین به صورت مجازی از تاریخ 5 لغایت 12 بهمن ماه 99 در بخش نگارخانه مجازی سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه در معرض دید عموم قرار دارد.
مرتضی شاهین دارای مدرک کارشناسی ارشد رشته مدیریت جهانگردی است و از سال 1380 عضو فعال انجمن خوشنویسان شهرستان آستانه اشرفیه می باشند. شرکت در چهارمین دوره جشنواره هنرهای تجسمی تهران، کسب رتبه اول رشته کتابت نخستین جشنواره خوشنویسی استاد معین و کسب مقام دوم خط نستعلیق در نخستین جشنواره خوشنویسی احادیث نبوی و … از مجموعه فعالیت های این هنرمنداست.
علاقمندان می توانند در تاریخ ذکر شده با مراجعه به سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیهhttps://astaneh.farhang.gov.ir/ نظرات خود را درباره این آثار بیان نمایند.

نمایشگاه مجازی خوشنویسی با عنوان «زمستان» از مجموعه آثار مرتضی شاهین از پنجم لغایت دوازدهم بهمناثار این هنرمند خوشنویس استاد برجسته ماه نود و نه در نگارخانه مجازی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه برپاست.
به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان آستانه اشرفیه، به دلیل شیوع ویروس کرونا و حفظ فاصله اجتماعی نمایشگاه خوشنویسی زمستان با مجموع 20 اثر خط نستعلیق از مرتضی شاهین به صورت مجازی از تاریخ 5 لغایت 12 بهمن ماه 99 در بخش نگارخانه مجازی سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه در معرض دید عموم قرار دارد.

مرتضی شاهین دارای مدرک کارشناسی ارشد رشته مدیریت جهانگردی است و از سال 1380 عضو فعال انجمن خوشنویسان شهرستان آستانه اشرفیه می باشند. شرکت در چهارمین دوره جشنواره هنرهای تجسمی تهران، کسب رتبه اول رشته کتابت نخستین جشنواره خوشنویسی استاد معین و کسب مقام دوم خط نستعلیق در نخستین جشنواره خوشنویسی احادیث نبوی و … از مجموعه فعالیت های این هنرمنداست.

علاقمندان می توانند در تاریخ ذکر شده با مراجعه به سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیهhttps://astaneh.farhang.gov.ir/ نظرات خود را درباره این آثار بیان نمایند.

نمایشگاه مجازی خوشنویسی با عنوان «زمستان» از مجموعه آثار مرتضی شاهین از پنجم لغایت دوازدهم بهمن ماه نود و نه در نگارخانه مجازی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه برپاست.
به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان آستانه اشرفیه، به دلیل شیوع ویروس کرونا و حفظ فاصله اجتماعی نمایشگاه خوشنویسی زمستان با مجموع 20 اثر خط نستعلیق از مرتضی شاهین به صورت مجازی از تاریخ 5 لغایت 12 بهمن ماه 99 در بخش نگارخانه مجازی سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیه در معرض دید عموم قرار دارد.

مرتضی شاهین دارای مدرک کارشناسی ارشد رشته مدیریت جهانگردی است و از سال 1380 عضو فعال انجمن خوشنویسان شهرستان آستانه اشرفیه می باشند. شرکت در چهارمین دوره جشنواره هنرهای تجسمی تهران، کسب رتبه اول رشته کتابت نخستین جشنواره خوشنویسی استاد معین و کسب مقام دوم خط نستعلیق در نخستین جشنواره خوشنویسی احادیث نبوی و … از مجموعه فعالیت های این هنرمنداست.

علاقمندان می توانند در تاریخ ذکر شده با مراجعه به سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی آستانه اشرفیهhttps://astaneh.farhang.gov.ir/ نظرات خود را درباره این آثار بیان نمایند.

اگر به هنر و خوشنویسی علاقه دارید الان وقت خریدن از این هنرمند هست

و اما فایده های تنفس عمیق چیست؟ وقتی ورزش می کنیم مجبوریم نفس بیشتری بکشیم یکی از روشها تنفس عمیق هست روزی 9 بار انجام دهید. چگونه ریه های سالمتری داشته باشیم؟ ایا می دانستید نفس کشیدن عمیق باعث بهبودی ریه ها می شود 3 بار تنفس عمیق یعنی 3 دقیقه ورزش چون به اندازه کافی اکسیزن وارد خون می شود ایا می دانتید تنفس عمیق باعث کاهش وزن می شود. ایا می دانستید تنفس عمیق برای فشار خون خیلی خوب است. پس تا فرصت پیدا کردید انجام دهید هم مجانی هست هم راحت و رایگان سالمتر و شاداب تر می شوید. ایا می دانستید نفس کسیدن عمیق برای استرس و اضزراب مفید اس. و فایده های زیادی که تنفس دارد.

یکی از روشها تنفس عمیق هست روزی 9 بار انجام دهید. چگونه ریه های سالمتری داشته باشیم؟ ایا می دانستید نفس کشیدن عمیق باعث بهبودی ریه ها می شود 3 بار تنفس عمیق یعنی 3 دقیقه ورزش چون به اندازه کافی اکسیزن وارد خون می شود ایا می دانتید تنفس عمیق باعث کاهش وزن می شود. ایا می دانستید تنفس عمیق برای فشار خون خیلی خوب است. پس تا فرصت پیدا کردید انجام دهید هم مجانی هست هم راحت و رایگان سالمتر و شاداب تر می شوید. ایا می دانستید نفس کسیدن عمیق برای استرس و اضزراب مفید اس. و فایده های زیادی که تنفس دارد.

ایا می دانستید نفس کشیدن عمیق باعث بهبودی ریه ها می شود 3 بار تنفس عمیق یعنی 3 دقیقه ورزش چون به اندازه کافی اکسیزن وارد خون می شود ایا می دانتید تنفس عمیق باعث کاهش وزن می شود. ایا می دانستید تنفس عمیق برای فشار خون خیلی خوب است. پس تا فرصت پیدا کردید انجام دهید هم مجانی هست هم راحت و رایگان سالمتر و شاداب تر می شوید. ایا می دانستید نفس کسیدن عمیق برای استرس و اضزراب مفید اس. و فایده های زیادی که تنفس دارد.

شما هم دعوت هستید برپایی نمایشگاه زمستان توسط هنرمند معروف ایران خوشنویس شاهین  برپایی نمایشگاه خوشنویسی بدین نمایشگاه اثار خوشنویسی شاهین زمستان وسیله از همه  علاقمندان از همه فرهیختگان و شیفته و عاشقان هنر خوشنویسی با افتخار دعوت می شود از نمایشگاه خوش نویسی زمستان که به صورت  مجازی برگزار می شود دیدن فرمایید.منتخبی از بهترین اثار خوشنویسی مرتضی شاهین ایین گشایش یکشنبه  5 بهمن ماه  سال  1399 تا 12 بهمن ماه نمایش همه اثار این هنرمند به صورت  مجازی می باشد. نمایش اثار به صورت مجازی در وب سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی استانه اشرفیه به نشانی https://astanehfarhang.gov.ir علاقمندان می توانند جهت خرید اثار نمایشگاه با شماره زیر تماس بگیرند: 09367350254  

برپایی نمایشگاه زمستان توسط هنرمند معروف ایران خوشنویس شاهین  برپایی نمایشگاه خوشنویسی بدین نمایشگاه اثار خوشنویسی شاهین زمستان وسیله از همه  علاقمندان از همه فرهیختگان و شیفته و عاشقان هنر خوشنویسی با افتخار دعوت می شود از نمایشگاه خوش نویسی زمستان که به صورت  مجازی برگزار می شود دیدن فرمایید.منتخبی از بهترین اثار خوشنویسی مرتضی شاهین ایین گشایش یکشنبه  5 بهمن ماه  سال  1399 تا 12 بهمن ماه نمایش همه اثار این هنرمند به صورت  مجازی می باشد. نمایش اثار به صورت مجازی در وب سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی استانه اشرفیه به نشانی https://astanehfarhang.gov.ir علاقمندان می توانند جهت خرید اثار نمایشگاه با شماره زیر تماس بگیرند: 09367350254  

برپایی نمایشگاه خوشنویسی بدین وسیله از همه علاقمندان از همه فرهیختگان و شیفته و عاشقان هنر خوشنویسی با افتخار دعوت می شود از نمایشگاه خوش نویسی زمستان که به صورت مجازی برگزار می شود دیدن فرمایید.منتخبی از بهترین اثار خوشنویسی مرتضی شاهین ایین گشایش یکشنبه 5 بهمن ماه سال 1399 تا 12 بهمن ماه نمایش همه اثار این هنرمند به صورت مجازی می باشد. نمایش اثار به صورت مجازی در وب سایت اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی استانه اشرفیه به نشانی https://astanehfarhang.gov.ir علاقمندان می توانند جهت خرید اثار نمایشگاه با شماره زیر تماس بگیرند: 09367350254