چای به اندازه آب برای جبران کم آبی بدن مفید است .
نتایج جدید تحقیقات پژوهشگران نشان میدهد که چای به اندازه آب برای جبران از دست رفتن آب بدن، در روزهای داغ تابستان، مفید است.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از دیلی میل ، محققان این افسانه را که چای ادرارآور است، رد کردند و در واقع در این پژوهش دریافتهاند که چای بیش از آب، مثانه را تحت فشار قرار نمیدهد.
دکتر کری روکستون، محقق اصلی این پژوهش اظهار داشت: اگر ترجیح میدهید که در روز گرم تابستان یک فنجان چای بنوشید، هیچ مانعی ندارد، چون یک فنجان چای به اندازه یک لیوان آب میتواند کم آبی در بدن را جبران کند.
این تحقیق روی ۱۲ مرد انجام شد که پس از نوشیدن چای و آب به طور جداگانه خون و ادرار آنها مورد آزمایش قرار گرفت.
دکتر روکستون تصریح کرد: یک باور عمومی غلط حاکیست که نوشیدن چای خطر از دست رفتن آب بدن را افزایش میدهد و علت آن وجود کافئین موجود در چای است، اما این پژوهش جدید نشان داد که هیچ مدرک علمی ثابت شدهای این باور اشتباه را تایید نمیکند.
وی خاطرنشان کرد: نوشیدن مقدار متوسط چای روزانه مثلا چهار فنجان در روز، میتواند آب بدن را در روزهای گرم تامین کند.
مطلب مرتبط:
- مصرف شکلات تیره یا تلخ (Bitter or Dark Chocolate) برای حفظ سلامتی مفید باشد کشور سنگاپور در جنوب شرق آسیا یکی از بزرگترین تولیدکنندههای...
- چای سبز برای چشم ها نیز مفید است محققان دریافتهاند چای سبز که به خاطر آنتی اکسیدان هایش...
- پوشیدن لباس آزاد و نوشیدن آب در تابستان در پیشگیری از سکته قلبی نقش دارد متخصصان توصیه میکنند؛ برای پیشگیری از بروز حمله قلبی، آب...
- هندوانه قرمز و آبدار برای رفع عطش تشنگی در فصل گرمای تابستان هوا در تابستان بسیار گرم است و خوردن هندوانه قرمز...
- چرا قهوه برای سلامت شما خوب است؟ تحقیقات جدید دلیل مفید بودن قهوه برای سلامت را نشان...
